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Jetzt wird es Zeit wieder anzugreifen.... Sonst gehe ich aus der Quarantäne mit plus 10 kg raus😦
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78,3 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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393 kcal
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Fett: 15,48g | Eiw: 14,36g | Kohlh: 47,37g.
Frühstück: Harry Malz-Mehrkornbrötchen, Gut & Günstig Sommer Blüten Honig, Aldi Kaffeeweißer , Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Grünländer Bunte Paprika. mehr...
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2381 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 28 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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patch20278's Gewichtsverlauf
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