Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2020
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81,3 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1820 kcal
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Fett: 49,72g | Eiw: 76,38g | Kohlh: 254,35g.
Frühstück: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Grafschafter Zuckerrübensirup, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, Banane, Belbake Dinkelmehl Type 630, Ei. Mittagessen: Edeka Bratkartoffeln, Gut & Günstig Nasi Goreng. Abendessen: Milsa L.Laktiflor Erdbeere, Knusperone Haferflocken, K-Classic Fruchtcocktail, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Teviana Windbeutel mit Sahne-Kirschfüllung. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Brigitte. G's Gewichtsverlauf
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