Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2020
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83,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 60,10g | Eiw: 124,23g | Kohlh: 110,56g.
Frühstück: Mandeln, Crownfield Zarte Haferflocken , Milbona Skyr Pur, Kiwi, Äpfel. Mittagessen: Dulano Mini Wiener, Tomaten, Wasa Roggen Dünn, TiP Handkäse mit Edelschimmel. Abendessen: Brokkoli, Kokosmilch, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut, Cappuccino. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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libelle0707's Gewichtsverlauf
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