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och neeee🙊😫
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82,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 47,90g | Eiw: 113,17g | Kohlh: 160,06g.
Frühstück: Chiquita Banane, Belbake Vanillin-Zucker, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Nutri Plus Shape & Shake Vanille, Aldi Kondensmilch 4%. Mittagessen: Aldi Nord Skyr, Eierlikör. Abendessen: Haribo Lakritzschnecke, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Natives Olivenöl Extra, Aldi Pazifik Wildlachsfilet, Salatgurke, Aldi Bergkäse. Snacks/Sonstiges: Merci Merci Finest Selection, Aldi Natives Olivenöl Extra, Möhren. mehr...
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2284 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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schlankeelke's Gewichtsverlauf
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