Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
|
82 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1732 kcal
|
Fett: 63,46g | Eiw: 58,62g | Kohlh: 244,39g.
Frühstück: Marmelade, Ölz Rosinen Brötchen. Mittagessen: Mymuesli Adventmüsli, Mandarine, Banane, Schärdinger Bergbauern Joghurt, Äpfel. Abendessen: Tortellini Auflauf. Snacks/Sonstiges: Corny Free Schoko. mehr...
|
|
2269 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sp.sabine's Gewichtsverlauf
|