Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2020
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76,6 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 28,56g | Eiw: 59,07g | Kohlh: 135,38g.
Frühstück: Schwartau Wenig Zucker Erdbeere, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Gekochtes Ei, Harry Bäcker Premium Krüstchen, Edeka Dinkel Brötchen. Abendessen: Bautz'ner Gartenkräuter Dressing, King's Crown Sonnenmais, Oldenburg Hähnchen Filetstreifen, Gurke (mit Schale), Aldi Datteltomaten, Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Quarkkuchen. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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patch20278's Gewichtsverlauf
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