Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2020
|
102 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3139 kcal
|
Fett: 106,39g | Eiw: 147,66g | Kohlh: 382,98g.
Frühstück: Nutella Nutella, Grandessa Aprikose Fruchtaufstrich, Aldi Deutsches Corned Beef, Wasa Mjölk. Mittagessen: Homann Metzger Fleischsalat , Mecklenburger Backstuben Mohnbrötchen , Purland Frisches Mett, Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Bäcker Brötchen . Abendessen: Hähnchenbrust, Spiegelei, Mischgemüse, Purland Geschnetzeltes Vom Rind, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Choceur Trauben Nuss Schokolade, Bears & Friends Englischer Weingummi, Lidl Mausespeck, Aldi Feinste Knusper Waffeln. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ChriKuh's Gewichtsverlauf
|