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oh,oh....🙄
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82,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 46,33g | Eiw: 90,92g | Kohlh: 182,97g.
Frühstück: Miracel Whip Balance , Stockmeyer Gebackene Hähnchenbrust Gepökelt, Heidelbeeren, Himbeeren, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, TiP Kondensmilch 7,5%, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Aldi Nord Skyr, Harry Steinofenbrot. Mittagessen: Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Tomaten-Mozzarella Sauce. Abendessen: Gemischte Nüsse, Lindenhof Gouda, Haribo Lakritzschnecke, Aldi Natives Olivenöl Extra, Milram Frühlingsquark Leicht, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Jacobs Kaffee 2 in 1, Möhren. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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schlankeelke's Gewichtsverlauf
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