Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
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77,6 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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554 kcal
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Fett: 14,60g | Eiw: 26,60g | Kohlh: 79,04g.
Frühstück: Grünländer Leicht, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Harry Kartoffel Roggen Krüstchen. mehr...
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2387 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 50 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, ausmisten - 1 Stunde und 30 Minuten, Sitzen - 3 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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patch20278's Gewichtsverlauf
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