Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
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101,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 29,81g | Eiw: 35,65g | Kohlh: 134,73g.
Frühstück: Milkana Schmelzkäse Light, Rasting Kalbsleberwurst, Grandessa Aprikose Fruchtaufstrich, Aldi Gourmet Rohschinken, Wasa Mjölk. Mittagessen: Türkisches Fladenbrot, Mercimek. Abendessen: Iglo Fischstäbchen. Snacks/Sonstiges: Cadbury Curly Wurly , Bears & Friends Englischer Weingummi. mehr...
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2468 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ChriKuh's Gewichtsverlauf
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