Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
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76,3 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 63,09g | Eiw: 48,07g | Kohlh: 132,44g.
Frühstück: Nutella Nutella, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Harry Weizenbrot , Gut & Günstig Blätterteig. Mittagessen: Frikadelle, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Snacks/Sonstiges: Zetti Bambina. mehr...
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2454 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 39 Minuten, Einkaufen - 15 Minuten, Auto Fahren - 50 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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patch20278's Gewichtsverlauf
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