Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
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77,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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700 kcal
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Fett: 19,07g | Eiw: 41,90g | Kohlh: 87,56g.
Frühstück: Lidl Käsestange , Yokebe Yokebe Forte. Mittagessen: Maggi 5 Minuten Terrine Hühner Nudeltopf. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo. mehr...
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2158 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Einkaufen - 30 Minuten, Friseur - 4 Stunden und 20 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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patch20278's Gewichtsverlauf
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