Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2020
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78,9 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 47,41g | Eiw: 57,88g | Kohlh: 144,98g.
Frühstück: Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Lindenhof Gouda, TiP Steinofen Brötchen. Mittagessen: Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Harry Mini Butter Hörnchen, Gouda. mehr...
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2149 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Friseur - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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patch20278's Gewichtsverlauf
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