Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2020
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79,3 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 51,08g | Eiw: 79,64g | Kohlh: 175,31g.
Frühstück: Nutella Nutella, Ja! Delikatess Kochschinken, Gouda, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Harry Ciabatta Grande. Mittagessen: Naturgut Bio-Apfel-Birnenmark, Primana Langkornreis. Abendessen: Chef Select Mini-Frikadellen Light, Chef Select Hähnchenbruststreifen, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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patch20278's Gewichtsverlauf
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