Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2019
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78,6 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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817 kcal
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Fett: 31,81g | Eiw: 56,99g | Kohlh: 78,60g.
Frühstück: Aldi Kaffeeweißer , Nutella Nutella, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Gut & Günstig Weizenbrötchen. Mittagessen: Gemüsesuppe, Gemischter Salat, Gouda oder Edamer, Ananas, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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patch20278's Gewichtsverlauf
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