Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2019
|
80,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1265 kcal
|
Fett: 67,40g | Eiw: 60,26g | Kohlh: 102,44g.
Frühstück: Getoastetes Knoblauchbrot, Shirataki Nudeln, Lammhaxe, Aldi Kondensmilch 4%. Abendessen: Moritz Eiskonfekt, Gemischte Nüsse, Coppenrath & Wiese Windbeutel-Kirsch-Torte. mehr...
|
|
2067 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 16 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
schlankeelke's Gewichtsverlauf
|