Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
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81,2 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 14,92g | Eiw: 32,00g | Kohlh: 130,22g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, TiP Lachsschinken Kräuter, REWE Bäcker Brötchen, Butter. Mittagessen: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Real Bio 4-Korn Flocken, Seeberger Soft Feigen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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afiedler1's Gewichtsverlauf
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