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Ab morgen wieder Yokebe. Urlaub haut immer rein
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78,1 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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849 kcal
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Fett: 34,00g | Eiw: 60,38g | Kohlh: 75,07g.
Frühstück: Gesund Leben Diätdrink Cappuccino. Mittagessen: Rote Linsensuppe. Abendessen: Hengstenberg Smoked BBQ-Sauce, Rote Linsensuppe, Schweinenackensteak, Bratwurst. mehr...
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2999 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, ausmisten - 1 Stunde und 30 Minuten, Hausarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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patch20278's Gewichtsverlauf
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