Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2019
|
60,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2029 kcal
|
Fett: 110,58g | Eiw: 94,16g | Kohlh: 187,93g.
Frühstück: Mandarine, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Seeberger Paranusskerne, Nektarinen. Abendessen: Kohlrabi, Sports Factory Protein Riegel. Snacks/Sonstiges: Nestle Maltesers, Veganz Choc Bar Coconut, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
doris.banora's Gewichtsverlauf
|