Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2019
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79,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 81,38g | Eiw: 65,15g | Kohlh: 127,47g.
Frühstück: Rote Zwiebeln, Rührei, Weizenbrötchen, Butter. Mittagessen: Fürstenklasse Schweinsöhrchen. Abendessen: Rindergulasch mit Nudeln. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Moin moin und einen schönen Feiertag
03 Okt 19 vom Mitglied: Wusel51
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Guten Morgen, das wünsche ich auch....Grüße aus Düsseldorf
04 Okt 19 vom Mitglied: schlankeelke
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schlankeelke's Gewichtsverlauf
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