schlankeelke's Notizen, 22 Sep 19

gut so....
79,5 kg Bisher verloren: 9,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 September 2019:
1205 kcal Fett: 45,41g | Eiw: 54,81g | Kohlh: 143,11g.   Frühstück: Weintrauben, Barbarossa Bäckerei Saftkornbrot, Kraft Miracle Whip Balance, Hartgekochtes Ei. Mittagessen: Bonta Divina Tiramisu. Abendessen: Linsensuppe. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Mousse Au Chocolat Weiß. mehr...
1937 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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schlankeelke's Gewichtsverlauf


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