Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2019
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76 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
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1269 kcal
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Fett: 61,30g | Eiw: 38,00g | Kohlh: 140,20g.
Frühstück: REWE Blätterteig, Kamps Käsebrötchen Überbacken. Mittagessen: Marko Salamini Calzone. Abendessen: REWE Lasagne Bolognese. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Moin moin und ein wunderschönes Wochenende
21 Sep 19 vom Mitglied: Wusel51
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patch20278's Gewichtsverlauf
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