Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
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94,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
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1490 kcal
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Fett: 62,03g | Eiw: 74,11g | Kohlh: 163,85g.
Mittagessen: Corny Schoko, Cocktailtomaten, Gouda, Wiesbauer Käsewurst Gebraten, Rama Original, Kaisersemmel. Abendessen: Kaisersemmel, Rama Original, Marmelade, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Alnatura Eistee Zitronengras. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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sp.sabine's Gewichtsverlauf
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