Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2019
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76,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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862 kcal
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Fett: 32,62g | Eiw: 42,39g | Kohlh: 100,35g.
Frühstück: Aldi Sandwichtoast Vollkorn , Nutella Nutella, Aldi Kaffeeweißer, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Lidl Dinkelbrot. Mittagessen: Penny Ready Sandwich Chili Chicken, Ehrmann High Protein Pudding. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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patch20278's Gewichtsverlauf
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