Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2019
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78,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1755 kcal
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Fett: 62,33g | Eiw: 59,23g | Kohlh: 236,04g.
Frühstück: Stockmeyer Gebackene Hähnchenbrust Gepökelt, Aldi Kondensmilch 4%, Kraft Miracle Whip Balance, Mestemacher Pumpernickel (55g). Mittagessen: Coppenrath & Wiese Blaubeer Schoko Kuchen, Plattpfirsich, Berief Bio Sojajoghurt, Belbake Vanillin-Zucker, Aldi Nord Skyr. Abendessen: Moser Roth Mousse Au Chocolat Weiß, REWE Bio Dinkel wie Reis (Gekocht), Chinakohl, Lauch, Aldi Cashewkerne, Aldi Natives Olivenöl Extra, Möhren, Aldi Parmigiano Reggiano, Rote Paprika, Haribo Lakritzschnecke. Snacks/Sonstiges: Covo Butterspritzgebäck, Covo Butterspritzgebäck, Brandt Zwieback, REWE Reiswaffel. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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schlankeelke's Gewichtsverlauf
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