Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
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80,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3315 kcal
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Fett: 123,97g | Eiw: 200,13g | Kohlh: 336,18g.
Frühstück: Sweet Valley Himbeeren, Happy Harvest Cashewkerne, Myprotein Impact Whey Protein, Sweet Valley Heidelbeeren, Knusperone Haferflocken Extrazart, Happy Harvest Knusper Müsli Triple Choc. Mittagessen: Carloni Fusilli, Alpenhof Frisches Faschiertes, Milfina Heumilch Emmentaler. Snacks/Sonstiges: Banane, Golden Delicious Äpfel, Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Chiko10's Gewichtsverlauf
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