schlankeelke's Notizen, 16 Aug 19

bin auf dem weg ins Krankenhaus.....hoffe nicht das es wieder so schlimm mit dem Darm wie 2016 ist.habt einen schönen Tag.
Liebe Grüße
79,1 kg Bisher verloren: 9,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 August 2019:
1441 kcal Fett: 53,81g | Eiw: 50,13g | Kohlh: 196,99g.   Frühstück: Brandt Zwieback, Aldi Kondensmilch 4%. Mittagessen: Aldi Parmigiano Reggiano, Kohlrabi, Zucchini, Rote Paprika, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Möhren, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Maribel Waldfrucht Marmelade, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Mehrkornbrötchen. Abendessen: Katjes Fred Ferkel, Aldi Natives Olivenöl Extra, Moser Roth Mousse Au Chocolat Weiß. Snacks/Sonstiges: Haribo Lakritzschnecke, Lorenz Salzstangen. mehr...
1935 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche

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Kommentare 
Ohje, ich drücke dir die Daumen. Gute Besserung 🍀🍀🍀 
16 Aug 19 vom Mitglied: KaEvMa
🍀🍀 
16 Aug 19 vom Mitglied: fit for happines
✊🍀🍀 
16 Aug 19 vom Mitglied: schnorra
Drücke dir die Daumen 👍🏻 und wünsche schnelle und gute Besserung! 😃 🍀  
16 Aug 19 vom Mitglied: Everlost
Moin moin und einen wunderschönen Freitag und gute Besserung 
16 Aug 19 vom Mitglied: Wusel51
Gute Besserung 🌷. Ist bei mir immer auch mal wieder ein Thema.  
16 Aug 19 vom Mitglied: darlana.
Oh je 😲gute Besserung 🍀 und Daumen ✊ sind gedrückt 🍀  
16 Aug 19 vom Mitglied: Huehndez17
Ojee, gute Besserung! Die Daumen sind gedrückt ✊🏼🙋🏼‍♀️ 
16 Aug 19 vom Mitglied: streetstylez
Hoffentlich ist alles gut 
16 Aug 19 vom Mitglied: eulalia52
Gute Besserung und ich drücke die Daumen 🍀🍀🍀🙋🏻‍♀️ 
16 Aug 19 vom Mitglied: anmogu64

     
 

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