Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2019
|
59,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2480 kcal
|
Fett: 138,81g | Eiw: 118,74g | Kohlh: 176,94g.
Frühstück: Power System High Protein Bar Banane, SPAR Apfel. Mittagessen: Heidelbeeren, SPAR Mager Topfen, Nektarinen, Ja! Dinkelflocken, Jacobs 2In1, Milfina Traunviertler. Abendessen: Ayran, Iglo Kohlsprossen . Snacks/Sonstiges: SPAR Natur Pur Bio-Erdnüsse, Knusperone Obstriegel Erdbeer-Banane. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
doris.banora's Gewichtsverlauf
|