Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2019
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79,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1919 kcal
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Fett: 87,21g | Eiw: 108,40g | Kohlh: 169,79g.
Frühstück: Aldi Kondensmilch 4%, Nektarinen, Cocktailtomaten, Miracel Whip Balance , Hartgekochtes Ei, Harry Vital + Fit Brot (56g). Mittagessen: Aldi Natives Olivenöl Extra, Harry Balance Toast (25g), BioBio Black Tiger Garnelen, Kinder Pinguin Schoko. Abendessen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Quattro Formaggi. Snacks/Sonstiges: Haribo Lakritzschnecke. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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schlankeelke's Gewichtsverlauf
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