Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2019
|
64 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 69,06g | Eiw: 61,87g | Kohlh: 105,58g.
Mittagessen: Süßkirschen, Rapsöl, Zwiebeln, Pfifferlinge. Abendessen: Weißwein, Gekochtes Ei, BioTech USA Iso Whey Zero. Snacks/Sonstiges: Lorenz Pistazien Geröstet Gesalzen . mehr...
|
|
2186 kcal
|
Bewegung:
Ergometer - 30 Minuten, Rudern - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
doris.banora's Gewichtsverlauf
|