patch20278's Notizen, 29 Jun 19

Eine Bratwurst gegessen gestern und gleich wieder 600g mehr? Die hat die Wurst aber nicht gewogen.
77,7 kg Bisher verloren: 5,6 kg.    Still to go: 6,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juni 2019:
1631 kcal Fett: 82,86g | Eiw: 30,16g | Kohlh: 189,32g.   Frühstück: Edeka Schoko Muffin, Kinder Milchschnitte. Mittagessen: Select & Go Spicy Chicken Wrap. Abendessen: Kirschsuppe, Vitakrone Penne-Salat mit Tomaten & Rucola. Snacks/Sonstiges: Wassermelone. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Ach, das wird sich nicht festsetzen. Bratwurst hat manchmal einen hohen Salzgehalt, das bindet Wasser.  
29 Jun 19 vom Mitglied: sternspucke
Danke für den Zuspruch 😊. Ich hoffe Es geht weiter runter.  
29 Jun 19 vom Mitglied: patch20278
Ich finde ja, das sah aus wie n muffin 🥧 nicht wie ne Bratwurst, egal was es war ob das eine, andere oder beides, klingt nach wasserschwankung.... schönes Wochenende 🙋🏻✌️😋 
29 Jun 19 vom Mitglied: Cat Zi

     
 

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