Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2019
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77,6 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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435 kcal
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Fett: 14,37g | Eiw: 17,36g | Kohlh: 60,16g.
Frühstück: Aldi Kaffeeweißer, Weizenbrötchen, Grafschafter Goldkrüstchen, Honig, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Gekochtes Ei. mehr...
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2921 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Einkaufen - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 40 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 20 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, ausmisten - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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patch20278's Gewichtsverlauf
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