Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2019
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77,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 48,78g | Eiw: 74,94g | Kohlh: 105,88g.
Frühstück: Kraft Miracle Whip Balance, Aldi Eiweißreiches Toastbrötchen, Stockmeyer Gebackene Hähnchenbrust Gepökelt, Aldi Kondensmilch 4%. Abendessen: Lorenz Salzstangen, Aldi Natives Olivenöl Extra, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, Cocktailtomaten, REWE Feine Welt Fruchtessig Weißer Pfirsich, Rucola, Aldi Parmigiano Reggiano, Champignons, Moser Roth Mousse Au Chocolat Weiß. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Lachgummi Joghurt, Haribo Lakritzschnecke, Dolce Gusto Latte Macchiato, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Sweetland Himbeer Brause Bonbons, Kekse. mehr...
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2270 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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schlankeelke's Gewichtsverlauf
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