Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
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77,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 35,61g | Eiw: 74,09g | Kohlh: 242,52g.
Frühstück: Alnatura Dinkelflocken Feinblatt, Aldi Kondensmilch 4%, Aldi Nord Skyr, Kiwi, Birnen, Mangos. Mittagessen: Dinkelbrötchen, Blätterteig, Butter, Mehrkornbrötchen. Abendessen: Nimm2 Lachgummi Softies Joghurt, Aldi Parmigiano Reggiano, Salatgurke, Cocktailtomaten, REWE Feine Welt Fruchtessig Weißer Pfirsich, Meerrettich, Aldi Forellenfilets, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Haribo Lakritzschnecke, Sweetland Himbeer Brause Bonbons, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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schlankeelke's Gewichtsverlauf
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