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Ich eier mir hier einen ab mit dieser 77....😂🤣😂🙈
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77,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 53,64g | Eiw: 89,86g | Kohlh: 184,88g.
Frühstück: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alnatura Dinkelflocken Feinblatt, Weihenstephan Joghurt 0,1%, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Honigmelonen, Aldi Kondensmilch 4%. Mittagessen: Salatgurke, REWE Beste Wahl Kräuter Quark Leicht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kirschtomaten. Abendessen: REWE Feine Welt Fruchtessig Weißer Pfirsich, Rote Zwiebeln, Bonduelle Gold Mais, Aldi Parmigiano Reggiano, Rucola, Aldi Rote Paprika, Cocktailtomaten, Nimm2 Lachgummi Softies Joghurt, Aldi Natives Olivenöl Extra, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur. Snacks/Sonstiges: Lorenz Salzstangen, Haribo Lakritzschnecke, Moser Roth Mousse Au Chocolat Weiß, Storck Knoppers Nussriegel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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schlankeelke's Gewichtsverlauf
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