Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
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78,3 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 53,60g | Eiw: 47,69g | Kohlh: 216,31g.
Frühstück: Aldi Kaffeeweißer, Honig, Butter, Harry Bäcker Premium Krüstchen. Mittagessen: Rispentomaten, Ja! Hähnchenbrustfilet, Ja! Deutscher Gouda, Edeka Dinkelbrötchen. Abendessen: Gut & Günstig Prinzess Bohnen, McDonald's Chickenburger. Snacks/Sonstiges: Spritzkuchen, Küchenmeister Koala Milch. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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patch20278's Gewichtsverlauf
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