Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2019
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98,3 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1887 kcal
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Fett: 103,73g | Eiw: 189,13g | Kohlh: 38,74g.
Frühstück: Handl Tyrol Karreespeck, Stastnik Jausenspeck, Milfina Butterkäse, SPAR Blue. Mittagessen: Freshona Buttergemüse, Schweinskarree. Abendessen: Layenberger 3K Protein Shake Schoko-Kaffee, Clever Magertopfen. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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sascha123456789's Gewichtsverlauf
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