Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2019
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78,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 51,15g | Eiw: 82,78g | Kohlh: 158,44g.
Frühstück: Rührei, Cocktailtomaten, Harry Steinofenbrot, Aldi Kondensmilch 4%. Abendessen: Aldi Natives Olivenöl Extra, Putenbrust Fleisch, Spargel. Snacks/Sonstiges: Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Haribo Lakritzschnecke, Krombacher Radler (Flasche), Storck Super Dickmanns, Storck Knoppers Nussriegel, Erdbeeren. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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schlankeelke's Gewichtsverlauf
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