Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2019
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78,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 61,14g | Eiw: 60,38g | Kohlh: 204,46g.
Frühstück: Spiegelei, Roggenbrot, Aldi Kondensmilch 4%, Möhren. Mittagessen: Apfelmus ungesüßt, Belbake Backkakao, Aldi Milch 1,5%, Mühlen Gold Weichweizen-Grieß. Abendessen: Lindt Lindor Kugeln, Aldi Natives Olivenöl Extra, Gekochter Rosenkohl, Aldi Parmigiano Reggiano, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Haribo Lakritzschnecke, Lorenz Salzstangen, Mandarine, Getrocknete Preiselbeeren (Gesüßt), Gemischte Nüsse. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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schlankeelke's Gewichtsverlauf
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