Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
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75,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1920 kcal
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Fett: 70,81g | Eiw: 97,86g | Kohlh: 217,94g.
Frühstück: My Muesli Blaubeer Vanille Granola, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Knusperone Zarte Haferflocken. Mittagessen: Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Alpenmark Körniger Frischkäse. Abendessen: Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, REWE Rohkost-Salat, Immergrün Mango Chili Dressing, Salakis Back Schafkäse, REWE Mediterranes Weißbrot, Antipasti. mehr...
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1946 kcal
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Bewegung:
trizeps schultern - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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locke33's Gewichtsverlauf
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