|
mega ,ich freue mich endlich mal wieder etwas mehr runter. das kommt bestimmt vom guten essen Karneval 😂🤣😂🤣
|
77,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 71,14g | Eiw: 92,00g | Kohlh: 97,42g.
Frühstück: Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Geräuchert, Gut & Günstig Kräuterquark Leicht 2,4 % Fett, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Aldi Natives Olivenöl Extra, Mais, Cocktailtomaten, Rührei, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. Mittagessen: Grießbrei, Kiwi. Abendessen: Lindt Lindor Kugeln, Gemischter Salat, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Kraft Miracel Whip, Aldi Natives Olivenöl Extra, Peperoni, Mais, Mitakos Feta Light, Aldi Thunfisch, REWE Feine Welt Fruchtessig Weißer Pfirsich. Snacks/Sonstiges: Haribo Lakritzschnecke, Aldi Cashewkerne. mehr...
|
|
1881 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 32 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
schlankeelke's Gewichtsverlauf
|