Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
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79,1 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1948 kcal
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Fett: 83,10g | Eiw: 85,66g | Kohlh: 212,65g.
Frühstück: Corny Free Schoko (20g), Berliner. Mittagessen: Wiener Würstchen, Milbona Quark Traum, Yokebe Schoko. Abendessen: Joey's Croque Salami. Snacks/Sonstiges: Kaffee-Kuchen, hanuta Hanuta. mehr...
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2252 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 45 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Friseur - 8 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 10 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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patch20278's Gewichtsverlauf
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