patch20278's Notizen, 02 Feb 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
79,4 kg Bisher verloren: 3,9 kg.    Still to go: 8,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Februar 2019:
409 kcal Fett: 19,35g | Eiw: 18,53g | Kohlh: 38,06g.   Frühstück: Aldi Sandwichtoast Weizen, Ei, Nutella Nutella, Schlemmerbrötchen, Milbona Die Leichte Butter. mehr...
1926 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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