Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
68,3 kg Bisher verloren: 14,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Januar 2019:
1244 kcal Fett: 47,40g | Eiw: 51,38g | Kohlh: 150,36g.   Frühstück: Reismilch, Zwergenwiese Currychini, Hofer Dinkelbrot, SPAR Mohnkipferl. Mittagessen: Frischkäse, Joya Naturjoghurt aus Kokosmilch, Blumenkohl, Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht), Landgut Truthahnbrust. Snacks/Sonstiges: Storck Merci, DeBeukelaer Prinzenrolle Minis. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche

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