Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
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70,5 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 75,03g | Eiw: 62,14g | Kohlh: 225,66g.
Frühstück: Korngold Backerbsen, Knorr Leberknödel Suppe. Mittagessen: Salami Pizza. Abendessen: Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. Snacks/Sonstiges: Gutes aus der Region Pizzastangerl, Paprika, Tomatoes, Carrots, Carrots. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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xxayamexx's Gewichtsverlauf
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