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wird Wasser sein. gestern Abend 2 Std. Step Aerobic vis 20 uhr und nur 5.5h geschlafen... mal schauen was die Waage morgen früh sagt 😎. allen ein schönen Freitag das Wochenende ist in Sicht.. .
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63,9 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 38,16g | Eiw: 72,45g | Kohlh: 141,04g.
Frühstück: K-Classic Latte Macchiato Light, Arla Skyr Vanille, Kaffee mit Milch. Mittagessen: K-Classic Latte Macchiato Light, Duplo White, Dürüm Döner. Snacks/Sonstiges: K-Classic Latte Macchiato Light, Kaffee mit Milch, KitKat KitKat. mehr...
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2857 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 35 Minuten, Einkaufen - 10 Minuten, Stehen - 5 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 45 Minuten, Hausarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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julia.d.85's Gewichtsverlauf
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