Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2019
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82,9 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 71,74g | Eiw: 34,91g | Kohlh: 156,91g.
Frühstück: Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Kerrygold Butter, Weizenbrötchen, Lidl Haferflockenbrötchen. Abendessen: REWE Leberwurst, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Aldi Kaffeeweißer, Apfelkuchen. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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patch20278's Gewichtsverlauf
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