Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2019
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95 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3295 kcal
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Fett: 114,31g | Eiw: 80,46g | Kohlh: 482,72g.
Frühstück: Nutella Nutella, Aldi Holländischer Gouda, Roastbeef (Nur mager gegessen), Cucina Salame Magretta, Wasa Mjölk. Mittagessen: Hefezopf. Abendessen: REWE Kassler, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Sauerkraut. Snacks/Sonstiges: Gummibärchen, Cadbury Curly Wurly, Kartoffelchips (Gesalzen), Ritter Sport Macadamia, Schweppes Original Bitter Lemon. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Frohes neues Jahr! Habe in den letzten Wochen über 4 kg zugelegt. Das macht mir nichts aus, weil ich weiß, dass ich sie hier mit Euch wieder wegbekomme. Freue mich regelrecht darauf, wieder Disziplin und Vernunft walten zu lassen, auch wenn das Schlemmen herrlich war. Habe mein Ziel erreicht und werde vor allem mir beweisen, dass ich hier viel gelernt habe! Euch wünsche ich, dass ihr Euren Zielen näher kommt oder sie gar erreicht! Seid nicht zu streng aber vor allem auch nicht zu nachsichtig mit Eurem inneren Schweinehund: wir schaffen das zusammen!!!😙🤗
01 Jan 19 vom Mitglied: ChriKuh
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Frohes neues Jahr. wir packen das
01 Jan 19 vom Mitglied: Madam Glow
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ChriKuh's Gewichtsverlauf
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