schlankeelke's Notizen, 30 Dez 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2018
80,4 kg Bisher verloren: 8,6 kg.    Still to go: 0,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Dezember 2018:
1264 kcal Fett: 65,39g | Eiw: 45,64g | Kohlh: 129,36g.   Frühstück: Enjoy Free Glutenfreies Brot Hell, Wiesbauer Knacker Geschnitten. Mittagessen: Clementinen, Mon Chéri Mon Chéri, Ferrero Küsschen, Kartoffelchips (Gesalzen). Abendessen: Haribo Lakritzschnecke, Kartoffelchips, Meggle Kräuterbutter, Aldi Parmigiano Reggiano, Brokkoli, Haribo Salzbrezeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Magerquark. mehr...
1950 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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