|
mega ich freue mich.....
|
80,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 59,12g | Eiw: 78,04g | Kohlh: 183,17g.
Frühstück: Appenzeller Appenzeller Mild-Würzig, Senf, Aldi Deutsches Corned Beef, Golden Toast Vollkorn Toast, Aldi Kondensmilch 4%. Mittagessen: Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Rote Paprika, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Aldi Magerquark, Leibniz Butterkeks, Nektarinen, REWE Reiswaffel, Elstar. Abendessen: Aldi Cashewkerne, Hähnchenbrust Fleisch, Butter, Brokkoli, Champignons, Haribo Lakritzschnecke, Ferrero Küsschen, Aldi Natives Olivenöl Extra. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
schlankeelke's Gewichtsverlauf
|